نقد و بررسی تخصصی

دمنوش خالص به لیمو کیسه ای نیوشا

دمنوش خالص به لیمو کیسه ای نیوشا : یکی دیگر از انواع مختلف و متنوع دمنوش های نیوشا است.
دمنوش به لیمو نیوشا به صورت خالص و فقط شامل دمنوش به لیمو بوده و چای یا دمنوش دیگری با آن مخلوط نشده است.
به لیمو یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که پیشینیان و پزشکان طب سنتی مصرف آن را به ما توصیه کرده اند.
این دمنوش گیاهی طبیعتی گرم داشته،حاوی انواع آنتی اکسیدان بوده و به دلیل خاصیت چربی سوزی، به کاهش وزن کمک می‌کند.
اگر در هضم غذا مشکل دارید، به لیمو گزینه خوبی برای هضم غذا و آرامش معده خواهد بود.

با دمنوش به لیمو بیشتر آشنا شوید :

به لیمو و تقویت معده

یکی از مهمترین خواص به لیمو، تاثیرات مفیدی است که بر روی معده دارد. به لیمو خاصیت ضد اسپاسم(ضد انقباضی) دارد .
به همین دلیل باعث رفع سوءهاضمه و نفخ شده و معده را آرام می‌کند.
یکی دیگر از تاثیرات مصرف این گیاه، کمک به هضم غذاست.
مصرف دمنوش به لیمو بعد از غذا، برخلاف چای سیاه، مانعی برای جذب آهن نخواهد بود.

تقویت عضلات

از آنجایی که به لیمو دارای مواد آنتی اکسیدان است باعث می‌شود عضلات و ماهیچه ها تقویت شوند.
بنابراین وقتی به ماهیچه ها آسیب جدی وارد می‌شود عضلات مقاوم تر شده و کمتر آسیب می‌بینند.
مصرف مداوم و طولانی مدت داروی گیاهی به لیمو بدون اینکه مانعی برای رشد جسمانی و عضلانی شود، عضلات را تقویت کرده و کمک می‌کند ماهیچه های آسیب دیده زودتر ترمیم شوند.
توصیه شده است از این چای قبل از انجام تمرینات ورزشی استفاده کنید.

کاهش وزن

دمنوش های زیادی هستند که با چربی سوزی یا کاهش اشتها، به کاهش وزن کمک می‌کنند که به لیمو یکی از آنهاست.
این دمنوش تنها ۲ کالری انرژی دارد. به لیمو به دلیل ترکیبات ارگانیکی که دارد اشتها را کاهش داده و باعث کاهش وزن می‌شود.
خاصیت چربی سوزی این گیاه به اندازه گیاهانی مانند چای سبز نیست اما تا حدی در چربی سوزی نیز موثر است.

کاهش دهنده اضطراب و عصبانیت

با توجه به زیادشدن مشغله های روزمره، خیلی خوب است دمنوش هایی که مصرف می‌کنیم در کنار سایر خواص خود، آرامش بخش هم باشند.
البته گیاهان دیگری مانند گل گاوزبان، گل محمدی و اسطوخودوس هم در این مورد بسیار موثرند.
دمنوش به با کاهش اضطراب و استرس، حالت های عصبی، خستگی های روحی و اظطراب و دلهره را کاهش داده و باعث نشاط بیشتری می‌شود.

منع مصرف دمنوش به لیمو نیوشا :

این دمنوش برای افرادی که از مشکلات کلیوی رنج میبرند توصیه نمیشود.